Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Einnahmequelle oder Möglichkeit, Geld zu verdienen. Wetten und Glücksspiele sind mit erheblichen finanziellen Risiken verbunden. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie an keinen Glücksspielen teilnehmen. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erfüllen, bevor Sie wetten.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten können:
- Ständiger Drang zu wetten oder zu spielen
- Versuch, Verluste durch weitere Wetten auszugleichen
- Glücksspiel vor Familie oder Freunden verheimlichen
- Finanzielle Schwierigkeiten aufgrund von Glücksspiel
- Vernachlässigung von Arbeit, Familie oder sozialen Verpflichtungen
- Erhöhung der Einsätze, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Reizbarkeit oder Angst, wenn Sie nicht spielen können
- Lügen über das Ausmaß des Glücksspiels
- Kreditaufnahme zum Spielen
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Werkzeuge zur Kontrolle Ihres Glücksspielverhaltens:
- Einzahlungslimits: Legen Sie maximale monatliche oder wöchentliche Einzahlungsgrenzen fest
- Verlustlimits: Bestimmen Sie den maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen über Ihre Spielzeit und Ausgaben
- Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Glücksspiel
- Selbstausschluss: Beantragen Sie Ihren temporären oder permanenten Ausschluss von Wettseiten
Hilfe und Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden anerkannten Organisationen:
- Deutschland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de | Telefonische Beratung: 0800 1 372 374 (kostenlos)
- Deutschland – Selbsthilfeverband Glücksspieler e.V.: Bietet Unterstützung und Selbsthilfegruppen
- Deutschland – GAMM (Gesellschaft für Ambulante Psychologische und Psychotherapeutische Maßnahmen): Spezialisierte Beratungsstellen
- UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
Handlungsaufruf
Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt professionelle, vertrauliche und kostenlose Unterstützungsmöglichkeiten, die speziell für Menschen mit Glücksspielproblemen entwickelt wurden. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtig. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, oder kontaktieren Sie sofort eine der oben genannten Hilfsorganisationen. Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, die Kontrolle zu behalten – wenn Sie die Kontrolle verlieren, ist es Zeit, um Hilfe zu bitten.